黑芝麻煮粥可以直接放进煮吗
可以，但建议最佳是将黑芝麻碾碎后煮。一般黑芝麻淘洗干洁后是可以直接放进粥内部煮的，但简陋整粒被吃下去，用意养分的汲取，所以煮制前最佳先将其碾碎后再煮，如许养分才能被更好的汲取投入体内，达到芝麻的效力效益。
黑芝麻煮粥可以直接放进煮吗
黑芝麻炒熟后，可以作为香料运用，用于菜肴、糕点的增香。
黑芝麻含有洪明的脂肪和卵白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂以及钙、铁、铬等养分成分。
炒熟的黑芝麻还可以直接泡水饮用，也可以与牛奶一道冲调饮用。
